Massagens: para relaxar e para reduzir medidas!

Além de relaxar e revitalizar o corpo, a massagem (ou massoterapia) também pode ser usada com fins medicinais. Nas culturas orientais ela faz parte docotidiano e dos tratamentos médicos, e faz bem para pessoas de todas as idades já que traz vários benefícios para o organismo, como o relaxamento dos músculos tensos, alívio da dor muscular, melhora da circulação sanguínea e combate ao stress.

A Onodera oferece diversos tipos de massagem para você encontrar a que mais se encaixa ao que você procura!

A Onolinfática de Drenagem é uma massagem específica realizada com movimentos leves e lentos, que direciona e melhora o fluxo linfático. Ela melhora a circulação sanguínea eliminando toxinas e diminuindo a sensação de inchaço, além de ativar a oxigenação celular e nutrição dos tecidos. Por esse motivo potencializa e melhora os resultados, devendo ser coadjuvante em todos os tratamentos: celulite, gordura localizada, flacidez e estrias.

Já a Onolinfática Vibratória é uma evolução da drenagem linfática manual, já que combina movimentos manuais a um aparelho de vibração que aplica uma pressão baixa e intermitente. Reduz edemas e relaxa os músculos, diminuindo o stress e promovendo qualidade de vida.

A Onolinfática pós-operatória é uma massagem realizada com movimentos de compressão e descompressão leves e lentos, direcionando e melhorando o fluxo linfático. Assim, a paciente elimina toxinas e diminui a retenção de líquidos, além de ativar a oxigenação das células e a nutrição dos tecidos.

A Drenagem Linfática para Gestantes consiste em um tratamento de massagem, em que movimentos leves e lentos são realizados pelas profissionais com o objetivo de eliminar toxinas, diminuindo o edema causado em mulheres no período de gestação.

A Onoredux e Onoredux Max são procedimentos que consistem em massagens com movimentos rítmicos, vigorosos e com maior pressão do que nas massagens convencionais. São realizadas dando ênfase em regiões com adiposidades e celulite, o que aumenta a circulação sanguínea e modela o corpo. É feita com o exclusivo creme OnoActive Fitos, que possui princípios ativos que potencializam o resultado.
Além de todos esses benefícios, a Onoredux Max associa o procedimento a um rolo de sucção e amassamento, trazendo melhores resultados no combate à gordura localizada e celulite.

A Onorelax é uma massagem feita pra quem precisa recarregar as energias, já que oferece benefícios físicos e psicológicos, promovendo uma sensação de bem estar. Ela é feita com movimentos suaves, deslizantes e rítmicos, proporcionando o relaxamento de toda a musculatura, diminuindo a tensão e as dores vindas dos músculos, além de controlar a ansiedade e a irritabilidade. Assim, você fica com seu corpo e mente preparados para os desafios do dia a dia.

Quer aproveitar todos estes benefícios? Então agende agora mesmo sua avaliação gratuita personalizada Onodera e fique linda e relaxada!


Fonte do texto: copacabanarunners dornascostas Onodera

A Onodera recomenda: Relaxe…

Atualmente o nosso dia é muito corrido mas, todas nós precisamos de um momento pessoal, para refletir, pensar, absorver tudo e relaxar.

Relaxar é essencial. Ninguém consegue ser produtivo sem momentos de pausa. Por isso, hoje a Onodera mostra algumas ferramentas que ajudam a tranquilizar e a limpar a mente e o corpo.

A primeira é a meditação. A prática possui diversos benefícios. Para meditar, basta escolher um local silencioso, arejado e limpo, no qual você sabe que não será interrompida. Escolha uma posição confortável, relaxe o corpo e silencie a mente.

Outra opção é o pilates. O método, que utiliza a força do próprio corpo nos exercícios melhora a saúde, o equilíbrio, a coordenação e também a postura.

Por fim, a massagem. Ela ajuda você a relaxar o corpo e esquecer de todas as preocupações cotidianas. Há várias opções de massagem, uma boa pedida é a Onorelax, da Onodera, que proporciona a você momentos de prazer e tranquilidade. Outra opcão é a Onolinfática Vibratória, que relaxa os músculos e ainda melhora a circulação sanguínea, eliminando toxinas e diminuindo a retenção de líquido, acaba com o aspecto de inchaço.

Quer relaxar? Marque sua avaliação gratuita na Onodera! Fica a Dica!

P.S. : A Onodera está com maravilhosas promoções para você! Não perca! Confira:

Fonte: Onodera e pilates

Fonte foto: mundodastribos

Quais são os benefícios da Onorelax?

A Onodera sabe, os níveis de estresse hoje em dia estão altissímos. A competitividade, a violência, a sobrevivência econômica, a busca constante pela perfeição, são apenas algumas das ameaças com as quais lidamos hoje.

Essas nos causam estresse e ansiedade que, quando combinados em um nível extremo, podem provocar dores, alterações no sono, desânimo e diminuição de desempenho.

Para evitar maiores problemas o importante é saber relaxar. Uma massagem nessas horas ajuda bastante. Além disso, o inverno é a melhor época para investir em uma boa massagem, como a Onorelax e outros tratamentos. Nessa estação os problemas de circulação sanguínea aumentam e a massagem ajuda a relaxar e estimula a circulação.

A Onorelax proporciona benefícios físicos e psicológicos. Diminui a ansiedade, o estresse, a tensão e as dores musculares.

Com vontade de relaxar? Então marque a sua avaliação gratuita e personalizada na Onodera para fazer a deliciosa Onorelax! Fica a dica!

A Onodera está com ótimas promoções para você ficar linda nesse inverno!

Fonte: onodera e cerebromente

fonte foto: fisiomed-brasil

Fuja da solução fácil para não fugir da balança

Comer fora de casa é rotina para muitas mulheres. Pensando nisso, a Onodera ajuda você a controlar suas escolhas e não sair da linha, na hora de se alimentar fora de casa. Isso porque o almoço no restaurante, o café na padaria não são desculpas para abandonar os hábitos saudáveis e os cuidados com a alimentação. Não deixe a correria do dia-a-dia afetar suas refeições. A má alimentação prejudica a performance no trabalho e pode acarretar estresse e mau humor. Para facilitar a sua vida a Onodera dá dicas para você que trabalha bastante e quer manter o corpo lindo.

Para vocês que trabalham em escritório e não conseguem sair, uma marmita com bastante proteína, que seja leve, saudável e prática é a melhor opção. Uma salada caprichada é uma ótima escolha. Junte a ela frango desfiado ou atum e pronto, você tem uma refeição completa e saudável. Para a sobremesa, frutas são uma ótima escolha. A maçã, por exemplo, possui nutrientes que ajudam a manter o sono longe. Na hora do intervalo, biscoitos integrais, barra de cereais e frutas secas são o caminho. E lembre-se, se a questão é espantar o sono, há chás, como o verde e o branco, que funcionam muito melhor que o café.

Se você vai comer fora, o ideal é escolher um restaurante à quilo, dando preferência aos grelhados e aos legumes. Já para aquelas que viajam demais, manter a dieta fica muito mais difícil. Por isso, não vá pelo caminho fácil, pulando refeições ou escolhendo refeições gordurosas. Sempre opte por carnes magras, legumes, frutas e sucos naturais. Não tem outra opção sem ser o fast-food? A maioria oferece saladas, escolha-as e pule a sobremesa.

Comer fora é uma oportunidade para negócios? Na pizzaria, escolha os recheios menos gordurosos, como rúcula com tomate seco, atum, etc. Churrascaria? Invista na maminha, na alcatra e na fraldinha. Se for escolher uma massa, opte pelas não recheadas e prefira os molhos ao sugo.

E falando em trabalho...a Onodera sabe que trabalhar pode ser estressante, por isso, que tal uma Onorelax depois do expediente? Marque sua avaliacão gratuita e conheça todas as novidades que a Onodera oferece! Fica a Dica!

Além disso, amiga, não esqueça! A promoção do mês dos namorados ainda não acabou! Não perca sua chance de participar e ganhar prêmios incríveis!

Fonte: magraemergente o e realizanews e aminhadieta
Fonte foto: coisasdemulher

O 4D e suas vantagens

O 4D é o novo tratamento da Onodera, feito especialmente para deixar a pele do seu rosto ainda mais bonita.

Esse tratamento é realizado em quatro etapas:

Microdermoabrasão (peeling físico): promove a atenuação das marcas de expressão;

Peeling Químico: estimula a síntese de colágeno e diminui as manchas;

Laser Fracionado: trata manchas e linhas de expressão, aumenta a produção de colágeno e fibras elásticas na pele, dando o efeito tensor;

Herlix: aparelho de radiofrequência que aumenta a produção de colágeno e fibras elásticas na pele.

Por isso, o tratamento 4D vai deixar sua pele com mais elasticidade e beleza! Não perca mais tempo, marque a sua avaliação gratuita e personalizada na Onodera para deixar a sua pele maravilhosa! Fica a dica!

Ah, não esqueça de conferir as nossas promoções ! Faça 2 sessões de Onohidrat e 8 sessões de Hertrix por apenas 6 parcelas de R$265,67! Outra opção é juntar uma sessão de Esfoliação com hidratação, uma sessão de Onorelax e uma sessão de limpeza de pele por apenas 3 parcelas de R$75,35! Aproveite!

Não deixe de participar, também, da ação da Onodera em comemoração ao mês dos namorados! Declare o seu amor de um jeito criativo e concorra a ótimos prêmios! Participe!

Fonte: http://www.onodera.com.br/tratamentos/4D
fonte foto: http://sandraestetica.webnode.pt/

Divina pele, divinos truques

Tem gente que nasce com a pele perfeita, a ponto de causar inveja, mas, infelizmente essa sorte é para poucas, não é amiga? No entanto as desafortunadas não precisam se preocupar, pois podemos aprender alguns truques!

Para se livrar daqueles cravinhos no nariz? Use um esfoliante com alfa-hidroxiácido duas vezes por semana e em um mês você já vai perceber a diferença. Além disso, a Limpeza de Pele é importante, pois deixa os poros limpos e evita e formação de cravos!

Tem uma festa incrível chegando e a sua pele não esta no clima? Invista no pêssego! Amasse a polpa de 2 pêssegos maduros e misture com uma colher de sopa de farinha de trigo, espalhe na pele e deixe agir por 15 min. Sua pele vai ficar renovada!

Um truque básico, mas essencial, nunca esqueça do protetor solar com FPS 30, no mínimo! Sua pele agradece! Quer outro? Hidrate bastante, para isso um hidrante especifico para o rosto é necessário. Tem pele oleosa? Os oil-free são sua melhor escolha!Uma outra maneira de hidratar a pele é comendo bastante peixe, nozes e linhaça, esses produtos são ricos em ácido graxos que aumentam a hidratação da cútis.

Um artifício para sair bem em qualquer foto? Coloque a língua no céu da boca(de boca fechada) e empine um pouco o queixo, assim você disfarça as olheiras e puxa os músculos faciais. Precisa estar apresentável depois de uma noite de balada? Uma compressa gelada com chá de camomila ou chá verde ajuda muito.

Uma outra ótima dica é fazer a Limpeza de Pele da Onodera, que remove as impurezas, limpa os poros e deixa a sua pele muito mais bonita!

E olha que máximo, até dia 04/06, você tem a oportunidade de deixar e pele bonita e a mente relaxada! Como? Ganha uma massagem Onoredux ou Onorelax quem fizer uma limpeza de pele!

Não perca essa chance e marque a sua avaliação gratuita e personalizada, faça uma limpeza de pele e ganhe uma Onoredux ou uma Onorelax! Fica essa super dica!

Fonte: CorpoaCorpo Onodera

Fonte foto: GiselyFisioterapiaEstetica

Uma massagem sempre vai bem...

O frio já se instalou no país e com esse vem a vontade de ficar na cama, dormir mais um pouco, comer mais um pouco, ficar perto da lareira, tomar chocolate quente e, claro, relaxar.

Para relaxar, é fácil! Basta passar na Onodera. São várias as opções de massagem que tiram o stress e ainda ajudam você a modelar o corpo. Ótimo, não é verdade?

A Onolinfática, por exemplo, é realizada com movimentos leves e lentos, que direcionam e melhoram o fluxo linfático. Ela auxilia no bom andamento da circulação sanguínea, na eliminação de toxinas e também na diminuição da retenção hídrica cormporal (inchaço), além de ativar a oxigenação celular e nutrição dos tecidos.

Outra boa pedida é a Onorelax, uma massagem que proporciona benefícios físicos e psicológicos, promovendo uma sensação de bem-estar e leveza.

Dois tratamentos perfeitos para o inverno, que vão te deixar relaxada para aproveitar tudo que o inverno tem a oferecer! Como festivais, exposições, novas receitas, etc.

Aproveite e marque agora uma avaliação gratuita e personalizada na Onodera e relaxe nesse inverno. Fica a dica!

Fonte: Onodera
Fonte da foto: DicasDiarias

Falta pouco para o seu casamento? A Onodera tem tudo para fazer esse dia ficar ainda melhor!

Um dia antes do casamento...

Com apenas um dia faltando e muitas coisas para fazer e garantir que tudo saia perfeito. Mas no meio de toda a correria, um tempo deve ser reservado para você. Certo noiva?!

Então, por que não fazer um Lifting Cosmético da Onodera? Sua pele ficará linda no seu dia,
pois o processo elimina as linhas de expressão finas e atenua as profundas, estimula a circulação sanguínea e ainda ajuda a eliminar as impurezas e toxinas da pele, deixando-a pronta para receber a maquiagem no dia seguinte.

Além do Lifting, o cuidado com os pés é também muito importante! Afinal, passar o dia inteiro com lindos sapatos não é a coisa mais confortável do mundo. Que tal um pedicure spa para você sentir-se nas nuvens? As mãos também são muito importantes, afinal, é na mão esquerda que estará a sua linda aliança, sendo assim, faça também uma manicure spa.

No dia do casamento...

A ansiosidade está alta e as dúvidas também, mas não se preocupe, tudo vai dar certo! Para relaxar, que tal uma Onorelax? Não esqueça também de comer alimentos saudáveis e leves.

Por fim vamos falar da maquiagem e do cabelo. Para esse, spray, mousse e grampos ajudam
a manter o penteado,mas assim como a maquiagem, o penteado deve ser finalizado depois de
colocado o vestido. Assim, você vai estar maravilhosa nesse dia tão especial.

Marque a sua avaliação gratuita e personalizada na Onodera e descubra o tratamento ideal para você! Fica a dica!

Ahhh, e não se esqueça de aproveitar a Promoção Pós Páscoa da Onodera Está imperdível!

Fontes: casamentosfestas e manualdabeleza