Alimentos para uma pele linda e jovem

Nós, mulheres, sabemos que é beeem difícil ter uma pele linda não é? É só comer um chocolatinho a mais ou esquecer de passar um creme que nós percebemos isso! São espinhas, cravos, pele flácida... E como tudo isso incomoda! Mas vocês sabiam que existem alguns alimentos ótimos para nos ajudar a ter uma pele linda e jovem?

Como hoje estamos sempre expostas ao sol e à poluição, nem sempre nossa pele está do jeito que queremos. O que a maioria das mulheres não sabe é que alguns alimentos são ótimos para complementar o uso de cremes e deixar nossa pele ma-ra-vi-lho-sa!

Abusar de alimentos ricos em flavonoides, selênio e vitaminas A, C e E é a chave para frear o efeito da idade na pele, já que eles tem propriedades antioxidantes e barram a produção dos radicais livres. Confira uma listinha dos alimentos bons para a pele e comece a controlar o que você coloca no prato!

- Chá verde e suco de uva;

- Castanha do Pará, grãos, avelã, nozes, pistache e amêndoas;

- Cenoura, abóbora, ovo, beterraba, pimentão, damasco, batata doce, couve e outros vegetais verde escuros;

- Acerola, laranja, mamão, tomate, pimentão, morango, caju, brócolis e kiwi;

- Semente de girassol, gema de ovo, atum, nozes, germe de trigo, amêndoa, azeite de oliva, castanha do Pará, óleos vegetais e pistache.

Fonte: Site Nova


Mas não se esqueçam que não basta só se alimentar bem para ter uma pele linda! Fazer exercícios, usar e abusar dos cremes indicados para o seu tipo de pele e, ainda, fazer alguns tratamentos da Onodera é a combinação perfeita para deixar sua pele maravilhosa. Já agendou sua avaliação personalizada na Onodera? É gratuita! Corre lá! ;)

E o frio chegou...

Meninas, parece que o friozinho reeealmente chegou né? É por isso que dia 1º de junho a Onodera muda o foco! Vamos passar a fazer posts especiais mais relacionados ao outono/inverno, com tratamentos destinados a esse período. Afinal, no frio a gente dá muito mais atenção ao nosso rosto né? Já que ele é o que mais sofre em nosso corpo, porque está sempre exposto, seja sol ou chuva.


Por isso fiquem ligadas aqui e no site oficial da Onodera e não percam as novidades, promoções e dicas de beleza!

Famosas ensinam como driblar a vontade de açúcar

Nossa, tem horas na vida que tudo o que mais queremos é um docinho né? Mas quem está de dieta e quer manter o corpinho em forma não pode se dar o luxo de comer tudo sempre que quer! É por isso que achamos uma matéria suuuper legal no Bolsa de Mulher falando um pouco sobre como as famosas driblam a vontadezinha de açúcar. Que saber? Então, olha só:

A Cynthia Howlett, por exemplo, tem uma tática: toda vez que ela sente vontade de devorar uma barra de chocolate ao leite, corre para o liquidificador e faz uma vitamina de iogurte com mamão, banana, damasco seco e picolé de frutas. Segundo ela, essa é a melhor maneira de saciar vontade. Já a atleta de nado sincronizado Bia Feres só come chocolate, um de seus doces favoritos, nos finais de semana. Durante a semana, a dieta é rígida! Se surgir vontade de comer algum doce, ela chupa uma balinha ou toma café com leite.

Guta Stresser, por sua vez, também está de olho nos doces, que podem se tornar os vilões da saúde caso sejam consumidos em excesso e, por isso, de uns tempos pra cá, decidiu se submeter a uma reeducação alimentar. Sendo assim, quando ela fica com desejo de comer algum doce, come uma gelatina ou uma colher de sorvete diet, só para enganar mesmo. Às vezes uma melancia também ajuda a saciar a vontade. A atriz Aparecida Petrowky, entretanto, confessa que não é uma compulsiva por açúcar, então sempre compra uva passas, castanhas e maçãs desidratadas.

E você, o que faz para driblar aquela vontadezinha (chata) de açúcar durante a semana? Conte para gente! Mas se você quer mesmo perder medidas e amenizar aquela gordurinha localizada que não sede, que tal procurar a Onodera e fazer uma avaliação? Lás a profissionais da rede podem avaliar seu caso e propor soluções para o seu problema? Corre lá! a avaliação é gratuita!

Feng shui: o que é?

O Feng Shui é a antiga arte chinesa de criar ambientes harmoniosos. Originou-se há mais de 5.000 anos nas planícies agrícolas da China Antiga e hoje tem adeptos por todo o mundo. O Feng Shui é uma arte chinesa que visa harmonizar os ambientes em que as pessoas vivem e trabalham por meio de objetos, cores e formas.

Em nossas casas, por exemplo, existem alguns pontos que são os mais importantes, segundo o Feng Shui. A porta de entrada da sua casa é um dos pontos mais importantes, porque é através dela que as pessoas e as energias entram em uma residência. Segundo a arte chinesa, a porta deve abrir com facilidade, pois, caso ela emperre, a energia também terá dificuldade para entrar. Os quartos também são muito importantes! Pois é lá que vamos para repor nosso sono e recompor nossas energias. Eles, portanto, devem ser um local limpo, calmo e arrumado. Os banheiros, por sua vez, são os vilões das energias da casa e são considerados perigosos por roubarem a Energia que circula pela residência. Portanto, deve-se dar uma atenção especial a eles, deixando-os sempre limpos, arejados e com cores claras e neutras.

Uma boa dica para atrair boas energias para sua casa é usar e abusar das flores naturais. Flores e plantas naturais são consideradas, no Feng Shui, seres vivos "geradores de Energia". Por isso, a presença de flores naturais em qualquer local de uma residência deixa o ambiente mais alegre, decorado, perfumado, bonito e agradável. Além disso, as flores naturais também "limpam" o local de energias mais pesadas, pois possuem a propriedade de absorver energias negativas.

Confira as flores de cada estação:

Primavera: violeta, narcisio, bromélia, boca-de-leão.
Verão: flor-de-lis, copo-de-leite, gerbera.
Outono: hortência, flor de maio, margaridinha.
Inverno: lírio-da-paz, orquídea, begônia.

Mix de Chá OnVittá

Nesse friozinho é uma delíciaaa tomar um chá bem quentinho, não? E seguindo o bom exemplo do povo oriental, o Brasil foi tomado nos últimos tempos, por uma verdadeira febre de chás. São diversos tipos de chás: mate, boldo, camomila, erva doce, erva cidreira, hortelã, chá verdade, chá branco, entre outros. Com aroma delicioso, a novidade exclusiva da OnVittá é o Mix de Chá, que combina chá verde, branco, vermelho e hibisco. E o melhor de tudo é que seu consumo auxilia no combate à retenção de líquidos e toxinas.

Superversátil, a Camellia sinensis está entre as ervas que mais caíram no gosto popular. É ela que dá origem ao chá verde, vermelho e branco, apontados como grandes aliados da saúde e da beleza. Isso porque eles contem antioxidantes, combatem o mau colesterol e ainda dão aquela força para quem está em guerra com a balança.

Outro chá que coleciona fãs é o de hibisco (Hibiscus sabdariffa). Essa planta, de origem árabe, é constantemente confundida com uma florzinha típica dos jardins brasileiros, mas carrega benefícios como ação termogênica, auxílio à digestão, ao bom funcionamento do intestino e à queima de gordura.

Pensando em um mix único, que aliasse aroma surpreendente e funcionalidade, a OnVittá by Onodera combinou essas ervas em seu lançamento exclusivo: o Mix de Chá. Com hibisco, chá verde, branco e vermelho, a bebida possui um sabor especial, além de propriedades que caem bem para quem está preocupada com saúde e qualidade de vida. ;)

Verifique em uma Unidade Onodera a disponibilidade do produto ou se preferir compre aqui.

Tendências de sapatos para o inverno de 2010

A Onodera já separou as tendências de maquiagem e de cabelos para o inverno de 2010, então, agora é a vez dos sapatos! Afinal, qual mulher no mundo não gosta de sapatos? Du-vi-do que você conheça alguma!

Falar sobre coleções de calçados é um tanto quanto complicado. Isso porque elas geralmente possuem uma diversificação incrível! São combinações de matérias-primas, cores e estilos, e isso vale tanto para a moda masculina quanto a feminina. Entretanto, nesse inverno de 2010 a principal tendência são as botas. Curtas, longas, com salto, sem salto... São as botas que fazem a cabeça da mulherada!

Nesse inverno, os sapatos continuam pesados, por isso as ankle boots seguem com tudo e, algumas vezes, com cadarços, fechos, zíperes ou tachas. Aposte em couro, camurça e na mistura de materiais. As marcas adotam, nessa temporada, o veludo, a camurça, o cetim e o nylon, além do design de laços, flores e cores neutras e sombrias. As botas até a coxa também voltam à moda e as sapatilhas continuam completamente em alta. O que não significa que calçados esportivos, plataformas, stillettos e scarpins não possam ser usados. ;)

Promoção Onodera & Bonafont dão uma massagem pra você!

Meninas, não sei se vocês sabem, mas a Onodera está com mais uma promoção para vocês! Pois é! Já pensou em ganhar uma massagem da Onodera?

Em parceria com a Onodera, a Bonafont está dando uma série de massagens para quem juntar 12 tampinhas de Bonafont! :) E o melhor de tudo é que não há sorteio. Então basta juntar as tampinhas, levar na unidade Onodera mais próxima da sua casa e desfrutar uma massagem suuuper relaxante. Não é simples?

Então não perca tempo e comece a juntar suas tampinhas!

Consulte regulamento em www.euqueroeliminar.com.br ;)