Felicidade ao alcance de todos

Sabe aquela história de cuidar do jardim para que as borboletas venham? Pois o livro “A Ciência de Ser Feliz” de Wallace Wattles mostra como a grandeza, o sucesso e o bem estar estão à disposição de todos. Por meio de estudos e experimentações da Filosofia, descobriu os princípios do Novo Pensamento, uma corrente de sabedoria que valoriza o pensamento positivo, a autoafirmação, meditação e oração.

Dessa forma, o autor indica que a felicidade é uma união de fatores já existentes em cada um, e que precisam ser desenvolvidos através do esforço e auto conhecimento para que a frustração e mal-estar sejam superados.

O livro, dividido em Segredos do Bem Estar e Segredos da Grandeza, acompanha o leitor durante todas as indicações que levam à felicidade, passando pelas boas vibrações até as dicas de alimentação para proporcionar mais disposição. Assim, por meio da progressão e melhora do padrão do pensamento, podemos viver todos de forma mais completa, obtendo assim a felicidade.

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A Onodera recomenda: Relaxe…

Atualmente o nosso dia é muito corrido mas, todas nós precisamos de um momento pessoal, para refletir, pensar, absorver tudo e relaxar.

Relaxar é essencial. Ninguém consegue ser produtivo sem momentos de pausa. Por isso, hoje a Onodera mostra algumas ferramentas que ajudam a tranquilizar e a limpar a mente e o corpo.

A primeira é a meditação. A prática possui diversos benefícios. Para meditar, basta escolher um local silencioso, arejado e limpo, no qual você sabe que não será interrompida. Escolha uma posição confortável, relaxe o corpo e silencie a mente.

Outra opção é o pilates. O método, que utiliza a força do próprio corpo nos exercícios melhora a saúde, o equilíbrio, a coordenação e também a postura.

Por fim, a massagem. Ela ajuda você a relaxar o corpo e esquecer de todas as preocupações cotidianas. Há várias opções de massagem, uma boa pedida é a Onorelax, da Onodera, que proporciona a você momentos de prazer e tranquilidade. Outra opcão é a Onolinfática Vibratória, que relaxa os músculos e ainda melhora a circulação sanguínea, eliminando toxinas e diminuindo a retenção de líquido, acaba com o aspecto de inchaço.

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Fonte: Onodera e pilates

Fonte foto: mundodastribos